달리기 코스 추천 5곳
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달리기 코스 추천 5곳을 소개합니다. 시흥 갯골 생태 공원, 시화 방조제, 일산 호수 공원, 파주 운정 호수 공원, 파주 공릉천은 각각의 개성을 지니면서도 달리기 좋은 코스입니다. 본인의 컨디션에 맞춰 거리와 속도를 조절해 달리면 더없이 아름다운 경험이 될 것입니다.
시흥 갯골 생태 공원
구불구불한 길을 따라 코스모스와 억새가 지천으로 깔려 있는 곳입니다.
길 따라 천천히 달리면서 푸른 하늘과 사방에 펼쳐진 식물들을 바라보며 뛰는 기분은 이루 말할 수 없습니다.
시흥의 갯골 생태 공원은 1930년 대 폐염전 부지로 쓰였던 곳에 형성된 습지입니다.
염전과 각종 희귀 자연 자원을 콘텐츠로 꾸민 생태공원이 되겠습니다.
여유로운 마음을 가지고 천천히 달리다 보면 천국이 따로 없을 것입니다.
시화 방조제
시화 방조제는 편도 10킬로미터에 달하는, 긴 방조제입니다.
바다가 바로 보이는 기다란 방조제를 달리면 그 기분은 최고입니다.
왕복하면 하프 마라톤을 뛴 것과 같습니다.
실제로 시화 방조제 코스는 하프 마라톤 코스로 많이 활용됩니다.
무리하지 않는 선에서, 상쾌하게 바다를 바라보며 뛸 수 있는 시화 방조제 코스를 추천합니다.
일산 호수 공원
일산 호수 공원은 계절마다 아름다운 모습을 자랑하는 공원입니다.
다양한 식물들이 호수 주변을 둘러싸고 숲을 이루는 곳입니다.
아름다운 자연을 배경으로 달리기를 한다면 행복감을 이루 말할 수 없을 것입니다.
한 바퀴 돌면 5킬로미터 정도 됩니다.
한 바퀴 돌면 무리 되지도 않으면서, 적절하게 땀도 흘릴 수 있는 달리기 코스가 될 것입니다.
파주 운정 호수 공원
운정 호수 공원은 운정 신도시에 조성된 공원입니다.
호수 주변으로 나무와 억새, 다양한 식물들이 즐비하게 조성돼 있습니다.
한 바퀴 돌면 약 2.5킬로미터 정도 됩니다.
한 바퀴 돌면 적당하게 땀도 나고 기분도 상쾌해 질 것입니다.
운정 호수 공원도 달리기 코스로 추천합니다.
파주 공릉천
공릉천은 고양시 덕양구에서 시작해 파주시 교하에서 한강과 만나는 하천입니다.
길이가 30킬로미터 정도 됩니다.
하천을 따라 개성있고 아름다운 공원이 조성되어 있습니다.
하천에는 철새들이 날아와 쉬어갑니다.
다양한 동식물들이 달리는 기분을 상쾌하게 합니다.
이곳도 달리기 코스로 유명해 곳곳에서 달리기 동호인들이 무리지어 달리는 곳입니다.
하천을 따라 달려보시기 바랍니다.
* 참고
