나트륨의 역할 부작용 나트륨 적정 섭취 방법 나트륨의 역할 부작용 나트륨 적정 섭취 방법에 대해 살펴보겠습니다. 나트륨은 우리 몸의 삼투압을 조절하면서 각종 물질을 운반하는 역할을 합니다. 매우 중요한 물질입니다. 그렇지만…

맥주 먹고 설사 맥주 먹고 설사하는 분이 계십니다. 맥주는 발효주입니다. 당 함량이 높습니다. 당이 장에 남아 장이 수분 흡수하는 것을 방해합니다. 변이 묽어져 설사를 유발하게 됩니다. 맥주를 마신 후 설사를…

적정 습도 습도 조절 방법 적정 습도 습도 조절 방법에 대해 살펴보겠습니다. 적정 습도는 실내 온도에 따라 달라집니다. 실내 온도가 높아질 수록 적정 습도가 낮아집니다. 습도를 조절할 수 있는 방법은…

참외 제철-참외 효능-좋은 참외 고르기-참외 보관 참외 제철-참외 효능-좋은 참외 고르기-참외 보관 방법을 소개합니다. 참외는 더운 날씨를 좋아해 여름이 제철입니다. 비타민과 수분, 항산화 성분이 들어있어 몸에 좋은 영향을 주는 과일입니다.…