감자 다양하게 이용하는 방법
감자 다양하게 이용하는 방법 감자 다양하게 이용하는 방법을 소개합니다. 감자는 저렴하면서도 양이 많고 영양소도 풍부합니다. 일상에서 다양한 방식으로 요리를 해서 먹을 수 있습니다. 굽기, 튀기기, 조리기, 전, 조림, 샌드위치, 수프,…
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2024년 07월 20일
탄수화물 중독 테스트 중독 극복 방법
탄수화물 중독 테스트 중독 극복 방법 탄수화물 중독 테스트 중독 극복 방법을 소개합니다. 테스트 항목에서 일정 개수이면 탄수화물 중독을 의심해 보아야 합니다. 탄수화물 중독이 되면 비만, 고혈압, 당뇨가 오게 되면서…
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2024년 04월 15일
양파 썰 때 매운 이유 효능 안 맵게 손질 방법
양파 썰 때 매운 이유 효능 안 맵게 손질 방법 양파 썰 때 매운 이유 효능 안 맵게 손질 방법을 소개합니다. 양파 썰 때 매운 이유는 알리네이즈 성분이 양파의 다른…
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2024년 03월 29일
야식 추천 3가지 두 번째-프리한19 방송
야식 추천 3가지 두 번째-프리한19 방송 야식 추천 3가지 두 번째-프리한19 방송을 소개합니다. 감자로 만든 팝콘, 햄버거 가게에서 판매하는 콘치즈파이, 롤케이크를 집에서 직접 만들어 먹을 수 있습니다. 감자 팝콘은 감자를…
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2023년 09월 10일
요거트 효능 및 제작 원리
요거트 효능 및 제작 원리 요거트 효능 및 제작 원리를 소개합니다. 요거트는 우유를 유산균이 발효한 것입니다. 유산균이 풍부해 소화 및 배변에 도움이 되고 각종 몸에 유익한 성분이 많습니다. 우유에 유산균을…
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2023년 09월 09일